C-Kurse

Improvisationstheater heißt gemeinsam und ohne Planung Szenen und Geschichten auf die Bühne zu stellen die vor den Augen des Publikums, oft auch mit diesem interagierend, spontan entstehen. Jeder Spieler ist dabei gleichzeitig Schauspieler, Regisseur und Drehbuchautor. Für die Zuschauer sieht das oft aus wie Zauberei. Hinter der Kunst der Improvisation stehen jedoch intensives Training und eine besondere Grundhaltung. Wie in der Hypnotherapie werden bewusst Trancezustände induziert, welche es erleichtern kreative Prozesse und Entwicklungspotenziale freizusetzen.

Improvisationskünstler lernen das Potenzial des Augenblicks blitzschnell zu erfassen, sich maximal aufeinander einzustellen, innere Zensoren auszustellen und ihr Verhaltensrepertoire immer wieder spielerisch zu erweitern. Körper und Emotionen sind logisch-reflektierendem Verstand vorangestellt, wer vorausdenkt verpasst die Möglichkeiten des Moments, es wird schneller reagiert als gedacht. Die Spieler lernen dabei sowohl einander, als auch den eigenen Impulsen zu vertrauen und bewusst Risiken einzugehen. Fehler werden dabei zu „happy accidents“, die oft zu neuen charmanten Wendungen führen. Akzeptanz, Fehlertoleranz und Körpergegenwart sind hier zentrale Begriffe.

Improvisation ist wie gemeinsame handelnde Imagination, es geht nicht darum originelle Ideen bewusst hervorzubringen und sich dabei selbst zu feiern, sondern dem Fluss der Geschichte zu folgen und Mitspieler in ihrem Tun zu unterstützen und damit „gut aussehen“ zu lassen. Die Spieler werden damit vom Druck der Selbstdarstellung befreit, Improvisation ist immer kollaborative Kreativität.

Im therapeutischen Kontext lassen sich die Techniken des Improtheaters vielfach einsetzen. Sie sind ein ideales Werkzeug zur Ressourcenaktivierung, Emotionsregulierung, Stärkung des Körperbewusstseins und Steigerung der sozialen Kompetenz. Der spielerische Ausstieg aus festgefahrenen Mustern ermöglicht es sowohl dem Klienten Handlungsalternativen zu finden ls auch dem Therapeuten neue kreative Wege für den jeweiligen Klienten zu finden.

Letztlich geht es immer darum im Vertrauen auf die eigenen Ressourcen, Kontrollmechanismen aufzugeben und damit neue Entwicklungspotenziale und Lösungsmuster freizulegen. Die Grundhaltung ist dabei immer positiv, so dass eine heilsame Freude entsteht.

Über den Weg der Selbsterfahrung lernen die Teilnehmer in diesem besonderen Erfahrungsraum Übungen und Methoden kennen, welche sie auch unmittelbar im Einzel- und Gruppensetting mit Klienten anwenden können.

Hypnosystemische Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit Ängsten, Zwängen und anderen Problemressourcen.

Bei der therapeutischen Arbeit mit Humor geht es darum, dieses psychologische Potential emotional und kognitiv zu entwickeln und nutzbar zu machen. Gemeinsam entwickelter Humor ist im Rahmen professioneller Beratung und Therapie sowohl eine empathische Zumutung wie auch eine ressourcenorientierte Herausforderung.

In der Arbeit mit Jugendlichen ist es für den Therapeuten oft unumgänglich, eine Position einzunehmen, die Frank Farrelly als „Advocatus Diaboli“ beschrieben hat.

Humorvoll provokative Interventionen entfalten im Rahmen eines empathischen Zugangs eine nachhaltig suggestive Wirkung (befreiend und stärkend), schaffen Distanz zum Problemverhalten und ermöglichen es, bestehende Muster, Wertungen und selbsthypnotische Induktionen zu entdecken und für angestrebte Veränderungen nutzbar zu machen.

«Schlimmer geht immer – besser auch!»

Die Arbeit in Bildern und gemeinsam entwickelten „Lösungsgeschichten“ kann darüber hinaus die innere Beweglichkeit fördern, einen genussvolleren Zugang zu alten und neuen Ressourcen bieten und helfen, den als problematisch erlebten Kontext einzubeziehen und umzudeuten.

Theorie & Praxis: Humor - und Emotionsforschung, das hypnosystemische «Beziehungsdreieck», Inframing, Provocative Therapy, Fallbeispiele u. Live-Demonstrationen.

Impulsives Handeln, überschießende Reaktionen, Zorn, Wut, Angst und Panik, Unruhe... kurz: „Zuviel Desgleichen“ sind Bestandteil vieler Bewältigungsversuche in als belastend erlebten Situationen.

In dem praxisorientierten Workshop werden Konzepte zum Selbst-Verständnis, zur besseren Selbstwahrnehmung, Stärken von Ressourcen und Umgang mit scheinbar autonom agierenden Anteilen vermittelt und durch praktisches Vorgehen vertieft.

Angewandte Interventionen sind: bedürfnisorientierte Teilearbeit, Metakommunikation, Anleitung zur Selbst-Hypnose, Impact-Induction, Nutzen von Embodiment und Ressourcen unter Einbeziehung des gesamten Organismus (Body- und Mind-Set)

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Scham ist eine überaus schmerzhafte und machtvolle menschliche Emotion. Sie ist bei allen Menschen und Säugetieren vorhanden, über alle Kulturen hinweg, und beeinflusst das Leben entscheidend. Obwohl Scham so zentral ist, ist sie wenig bewusst, wird verborgen oder geheim gehalten. Einerseits gibt es nur wenige Forschungen zu Scham, andererseits wird Scham häufig verwechselt mit Angst, Wut oder Ekel, hinter denen sie sich versteckt. Alle Pathologien, die mit Selbstverurteilung oder Selbstabwertung zusammen hängen, haben mit Scham zu tun. Scham ist auch eng verbunden mit Trauma. Deshalb ist es bei der Traumabehandlung essentiell, die Scham zu beachten, zu entwirren, zu lösen. Dabei muss der Therapeut berücksichtigen, wie verwundbar Menschen mit Scham sind, wie leicht sie (wieder) beschämt werden und wie vorsichtig dieses Thema in der Therapie angegangen werden muss. Tiefe Scham ist gleichbedeutend mit Kollaps und komplettem Energieverlust, begleitet von Gefühlen der Hilf- und Hoffnungslosigkeit.

Neben einigen theoretischen neurophysiologischen Erläuterungen wird Silvia Zanotta in diesem praxisnahen Workshop zeigen, wie Kinder und Jugendliche von der Ohnmacht und Immobilität in eine Alpha-Physiognomie der gesunden Selbstbehauptung finden können, hin zum Gegenpol von Stärke, Freude, Würde. Dabei verbindet sie die Ego-State-Therapie mit somatischen Zugängen.

Der Schwerpunkt dieses praxis- und übungsorientierten Seminars liegt beim Umgang mit schwierigen, komplexen oder festgefahrenen Prozessen und Situationen. Dazu gehören nicht nur die Arbeit mit Widerstand und sabotierenden, zerstörerischen Anteilen, die erfahrungsgemäß Therapeuten herausfordern, sondern auch die Bewältigung relevanter Erschwernisse wie Wut, Scham, Schuldgefühle und somatische Ego-States.

Inhalt

• Festgefahrene Therapieprozesse
• Umgang mit zerstörerischen Ego-States
• Arbeit mit komplexen und frühkindlichen Traumatisierungen
• Scham
• Wut
• Schuldgefühle
• Widerstand (der Saboteur lässt nicht locker)
• Fallbesprechung

Methoden

Neben dem Vermitteln des theoretischen Hintergrunds werden verschiedene Fallbeispiele vorgestellt und auch von Teilnehmern präsentierte Fälle und Fragen diskutiert. Live-Demonstrationen und das Üben in Kleingruppen ermöglichen praxisnahes Lernen und vermitteln Kompetenz im Umgang der in der Ego-State-Therapie immer wieder auftauchenden komplexen Anforderungen.

Ziele

Die Teilnehmer sollen die wichtigsten Schritte in der Arbeit mit ungeliebten und zerstörerischen Ego-States und festgefahrenen Therapiesituationen vertiefend üben, anhand eigener Fallbeispiele und in der Kleingruppe.

Immer häufiger leiden Kinder und Jugendliche unter funktionellen Kopf- oder Bauchschmerzen. In der Behandlung dieser Schmerzstörungen greifen verhaltenstherapeutische Strategien mit dem Ziel der Schmerzbewältigung oft zu kurz. Hier bietet die Hypnotherapie von der „klassischen“ Hypnose zur Schmerzlinderung bis zum hypnosystemischen Reframing der Schmerzen als „Wachhund der Gesundheit“ neue Therapie-Optionen.

Im Seminar werden zunächst kurz die physiologischen Mechanismen der Schmerzwahrnehmung und die bio-psycho-sozialen Modelle der häufigsten kindlichen Schmerzstörungen vorgestellt. Daraus lassen sich dann differenziert die möglichen hypnotherapeutischen Interventionsansätze ableiten. 

Es werden zwei Metaphern zur Psycho-Edukation (Das Schmerztor/ Der Wachhund der Gesundheit) präsentiert und in ihrer Anwendbarkeit für unterschiedliche Zielgruppen verglichen. 

Darauf aufbauend werden verschiedene hypnotherapeutische Strategien zur Behandlung chronischer Schmerzen, die sich im Praxisalltag bewährt haben, entweder als Gruppentrance oder an einem Teilnehmer-Beispiel demonstriert und anschließend eingeübt. 

Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmern einen ganzen Werkzeugkasten verschiedener Techniken und Strategien an die Hand zu geben, um dann junge Patienten und deren Eltern kompetent und wirksam unterstützen zu können.